Polacy zapytani, co robią, aby utrzymać swoje serce w dobrej kondycji twierdzą, że dbają o nie poprzez unikanie palenia oraz aktywność fizyczną. Około połowa respondentów unika tłustych potraw oraz nie spożywa w nadmiarze alkoholu. Czy to wystarczy? Tak. Dla serca ważny jest systematyczny trening, ponieważ powiększa i podwaja on sieć naczyń krwionośnych w organizmie, dzięki czemu więcej bogatej w tlen krwi może dotrzeć do serca. Regularnymi ćwiczeniami można nie tylko wzmocnić serce, ale także obniżyć poziom złego cholesterolu i cukru we krwi, oraz zmniejszyć ciśnienie tętnicze.

Jak zadbać o zdrowie serca? Przeczytaj ulotkę, zobacz film edukacyjny na www.akademia.nfz.gov.pl 

Jak ma postępować lekarz rodzinny, gdy zgłosi się do niego pacjent z objawami charakterystycznymi dla COVID-19 i co dzieje się z chorym, który otrzyma pozytywny wynik testu, a nie jest samodzielny – m.in. na takie pytania odpowiadają algorytmy postępowania z pacjentem, które trafią dziś do lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) w całej Polsce...

Choroba Alzheimera (AD) to postępująca i nieuleczalna choroba neurodegeneracyjna dotycząca zwyrodnienia układu nerwowego, powodująca ogólne otępienie. Charakteryzuje się takimi objawami jak: utrata pamięci, upośledzenie osądu i trudnościami w mówieniu. Ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera wzrasta wraz z wiekiem. W dzisiejszej Środzie z Profilaktyką mówimy między innymi o przyczynach występowania choroby Alzheimera oraz o wpływie diety na hamowanie rozwoju choroby.

Zapraszamy do zapoznania się z broszurą oraz filmem edukacyjnym na www.akademia.nfz.gov.pl

Strona Śląskiego OW w Dzienniku Zachodnim
wydanie z dnia 18 września 2020 roku

• Pokonajmy razem koronawirusa – pobierz, zainstaluj i korzystaj z aplikacji STOP COVID - ProteGO Safe

Nowotwór gruczołu krokowego może być trwale wyleczony, warunkiem sukcesu terapeutycznego jest jednak wczesne wykrycie choroby. Badaj się profilaktycznie. Nie daj się rakowi!

W ulotce przeczytasz:

• dlaczego mężczyźni nie zgłaszają się na badania
• o czynnikach związanych z podwyższonym ryzykiem rozwoju raka prostaty
• o objawach, które mogą zaniepokoić
• o tym, kiedy się zgłosić na pierwsze badania prostaty
• jakie wykonać badania
• co ma wpływ na zmniejszenie ryzyka powstawania nowotworu gruczołu

Zachęcamy też do obejrzenia materiału filmowego na kanale Akademia NFZ przygotowanego w ramach akcji "Środa z Profilaktyką".

Po raz kolejny przypominamy, że Centrum e-Zdrowia w ramach Akademii CeZ prowadzi bezpłatne szkolenia z Elektronicznej Dokumentacji Medycznej dla pracowników szpitali, POZ-ów oraz AOS-ów posiadających kontrakt z NFZ...

Po raz kolejny przypominamy, że Centrum e-Zdrowia w ramach Akademii CeZ prowadzi bezpłatne szkolenia z Elektronicznej Dokumentacji Medycznej dla pracowników szpitali, POZ-ów oraz AOS-ów posiadających kontrakt z NFZ.

W pierwszych dniach września dla podmiotów POZ i AOS Centrum e-Zdrowia udostępniło harmonogram szkoleń do końca 2020 roku.

Dodatkowo uruchomiło kolejną – IV turę rejestracji na szkolenia dla szpitali.

IV tura rejestracji dla szpitali trwa od 1 września br. do 31 października br.

Do udziału w merytorycznych szkoleniach prowadzonych przez specjalistów Centrum e-Zdrowia zachęcamy szczególnie w kontekście zbliżającego się terminu obowiązkowego wystawiania e-skierowań, przypadającego na dzień 08.01.2021 r.

Z uwagi na sytuację epidemiczną szkolenia prowadzone są w formie on-line.

Wszystkie niezbędne informacje dot. szkoleń oraz procesu rejestracji znajdują się na stronie https://cez.gov.pl/akademia-cez/szkolenia-z-edm/.

Projekt „Poprawa jakości świadczonych usług medycznych poprzez zapoznanie i przeszkolenie pracowników podmiotów leczniczych z podstawowymi terminami i procesami wiązanymi z wystawianiem, prowadzeniem i wymianą Elektronicznej Dokumentacji Medycznej” w ramach którego realizowane są ww. szkolenia współfinansowany jest przez Unię Europejską ze Środków Europejskiego Funduszu Społecznego, w ramach Programu Operacyjnego Wiedza, Edukacja, Rozwój.

Każdy z nas w jednej chwili może stać się ratownikiem i uratować zdrowie lub życie drugiego człowieka.

Jeżeli zauważysz kogoś, kto potrzebuje pilnej pomocy medycznej, postaraj się w miarę możliwości mu pomóc albo jak najszybciej zadzwoń pod numer 999 lub 112.
Nie zwlekaj z udzieleniem pierwszej pomocy. O ludzkim życiu decydują często sekundy.
Zachowaj spokój. Jeżeli nie wiesz, jak sobie poradzić, od razu wezwij pomoc.

ZANIM RUSZYSZ Z POMOCĄ, OCEŃ SYTUACJĘ

• Oceń, czy udzielenie pomocy nie narazi Cię na niebezpieczeństwo. Zadbaj o bezpieczeństwo poszkodowanego oraz świadków zdarzenia.
• Jeśli miejsce zdarzenia stanowi dla Ciebie zagrożenie lub nie możesz się odpowiednio zabezpieczyć, nie podchodź do poszkodowanego, tylko zadzwoń po pomoc.
• Głośno wołaj o pomoc, aby zapewnić sobie wsparcie innych świadków zdarzenia.
• Jeśli na podstawie obserwacji poszkodowanego stwierdzisz, że istnieje zagrożenie dla jego zdrowia lub życia, zadzwoń po pomoc.

Numery alarmowe:

• 112 – wspólny dla wszystkich służb

• 999 – Pogotowie Ratunkowe

• 998 – Straż Pożarna

• 997 – Policja

JEŚLI TO MOŻLIWE, OCEŃ STAN POSZKODOWANEGO

• Jeżeli masz jednorazowe rękawiczki, załóż je. Jeśli nie masz rękawiczek, użyj folii, by nie dotykać poszkodowanego gołą ręką – w szczególności jego miejsc zakrwawionych oraz wydzielin.
• Staraj się nawiązać z poszkodowanym kontakt. Głośno zapytaj, czy Cię słyszy, jak się czuje.
• Delikatnie potrząśnij poszkodowanego za ramiona.

JEŚLI POSZKODOWANY JEST PRZYTOMNY, NIE RUSZAJ GO, MÓW DO NIEGO I CZEKAJ NA PRZYJAZD RATOWNIKÓW

• Jeśli poszkodowanemu nic nie zagraża, zostaw go w pozycji, w której go zastałeś.
• Dowiedz się jak najwięcej o stanie jego zdrowia: jak się teraz czuje, co mu dolega, na co choruje.
• W razie konieczności, wezwij pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy. Dyspozytor medyczny podpowie Ci, jak udzielić pierwszej pomocy.
• Oceniaj stan poszkodowanego do chwili przybycia zespołu ratownictwa medycznego.

ZASADY UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY u osób dorosłych w stanie zagrożenia życia rekomendowane przez Śląską Izbę Lekarską i Śląski Oddział Wojewódzki NFZ – zobacz – pobierz – wydrukuj – zawieś w widocznym miejscu - i Ty możesz uratować życie

Poznaj ZASADY UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY PRZEDMEDYCZNEJ W PRZYPADKU NAJCZĘSTSZYCH URAZÓW - pobierz ulotkę

Zobacz film "Pierwsza pomoc" przygotowany w ramach akcji "Środa z Profilaktyką"

Śląski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia w Katowicach przypomina, że zgodnie z nowelizacją treści art. 37k ustawy Prawo Farmaceutyczne (Dz. U. 2019 poz. 499), badacz lub właściwy podmiot leczniczy ma obowiązek poinformować właściwy oddział wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia o numerze PESEL uczestnika badania klinicznego, a w przypadku jego braku – o numerze dokumentu potwierdzającego jego tożsamość, w terminie 14 dni od dnia włączenia do badania. Dane uczestników badań można przekazać w wybranej formie...