W związku z planowanymi pracami serwisowymi w dniu 10 marca 2021 r. od godziny 17⁰⁰ do godziny 20³⁰ mogą wystąpić przejściowe problemy w działaniu systemów informatycznych Śląskiego OW NFZ, w tym Portalu Świadczeniodawcy.

Za utrudnienia przepraszamy

Co trzeci Polak ma problemy ze słuchem. W Polsce zaburzenia słuchu ma 1-2/1000 niemowląt, około 20% dzieci i młodzieży szkolnej, a także 75% seniorów. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), do 2050 r. prawie 2,5 miliarda ludzi – czyli 1 na 4 osoby – będzie żyć z pewnym stopniem ubytku słuchu.

CZY WIESZ? 

Ucho i słuch

• Uszy pełnią ważną rolę: odbierają dźwięki oraz informują o położeniu i ruchach głowy. Dzięki nim potrafimy wykrywać i lokalizować dźwięki, rozróżniać ich ton oraz natężenie.
• Możemy również rejestrować położenie ciała.
• Człowiek słyszy dźwięki w bardzo szerokim zakresie natężeń. Powyżej progu 120 decybeli większość osób odczuwa ból. Przekroczenie tego progu może doprowadzić do uszkodzenia słuchu.
• Istotną właściwością słuchu jest zdolność do regeneracji. Jeżeli wysoki poziom hałasu nie jest zbyt długi, a potem następuje okres ciszy, komórki słuchowe mają możliwość regeneracji (dotlenienie i odżywienie).

Wpływ hałasu na organizm człowieka

• Hałas jest jednym z najbardziej uciążliwych czynników środowiskowych.
• To każdy dźwięk, który w danych warunkach jest niepożądany i szkodliwy dla zdrowia człowieka. Szkodliwość hałasu zależy od jego natężenia i czasu trwania.

W zależności od poziomu natężenia, dźwięk dzielimy na pięć grup:

• poniżej 35 dB, cicha muzyka – nieszkodliwe dla zdrowia, mogą działać drażniąco;
• 35–70 dB, odkurzacz, suszarka – wpływają na zmęczenie układu nerwowego człowieka, utrudniają zasypianie i wypoczynek;
• 70–85 dB, samochód osobowy – utrudniają pracę, mogą być szkodliwe dla zdrowia i powodować uszkodzenie słuchu;
• 85–130 dB, młot pneumatyczny, ruchliwa ulica – powodują liczne schorzenia organizmu ludzkiego, uszkodzenie słuchu;
• powyżej 130 dB, samolot odrzutowy, rakieta kosmiczna – powodują trwałe uszkodzenie słuchu, wywołują drgania organów, prowadzą do śmierci.

Niedosłuch

Niedosłuch jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia u osób dorosłych. Jego przyczyną jest najczęściej proces starzenia się lub narażenie na nadmierny hałas. Zgodnie z raportem WHO ponad 5% osób w populacji ogólnej świata – tj. 360 mln ludzi – ma niedosłuch upośledzający w sposób istotny sprawność słuchu.

Oznaki niedosłuchu

• Masz problem ze zrozumieniem rozmówcy, prosisz o powtórzenie wypowiedzi.
• Masz problem podczas rozmowy telefonicznej.
• Masz wrażenie, że inni mamroczą bądź wypowiadają słowa niewyraźnie.
• Słuchasz telewizji lub radia głośniej niż inni.
• Masz problem z porozumiewaniem się w głośnym otoczeniu, na przykład w restauracjach lub kawiarniach.
• Podczas spotkania uciekają Ci istotne informacje.

Profilaktyka słuchu

Słuch jest najbardziej wrażliwym zmysłem. Od około 30 roku życia zmysł ten zaczyna się starzeć. W miarę upływu lat nasza zdolność słyszenia może ulegać pogorszeniu, dlatego:

• unikaj hałasu (powyżej 85 dB używaj ochronników słuchu);
• chroń uszy przed zimnem i wiatrem;
• lecz infekcje;
• dbaj o higienę;
• zadbaj o ciszę w swoim domu;
• pamiętaj o badaniach kontrolnych.

Jeśli zauważyłeś u siebie, którąkolwiek z oznak niedosłuchu skonsultuj się z lekarzem.

Badania

• Jeśli zauważyłeś niepokojące objawy ― nie zwlekaj ― umów się do lekarza rodzinnego, który wykona wstępne badanie otoskopem i zdecyduje o dalszej diagnostyce u laryngologa lub audiologa.
• Laryngolog wykluczy infekcje ucha oraz podstawowe zaburzenia mogące powodować problemy ze słuchem.
• Audiolog wykona specjalistyczne badanie słuchu takie jak: audiometria tonalna, tympanometria oraz badanie ABR.
• Adresy poradni znajdziesz na stronie: https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PrzychodnieSpecjalistyczne

ZOBACZ FILM Z EKSPERTEM

Strona Śląskiego OW w Dzienniku Zachodnim
wydanie z dnia 5 marca 2021 roku

• Dystans, Dezynfekcja, Maseczka

Stosuj zasadę DDM - Dystans, Dezynfekcja, Maseczka. Chroń siebie i innych. Razem pokonamy koronawirusa

Zapraszamy do zobaczenia filmu.

Pamiętajmy, że szczepionka to najbardziej efektywna forma zwalczania i przeciwdziałania chorobom zakaźnym. Prof. dr hab. med. Włodzimierz Mazur - konsultant wojewódzki w dziedzinie chorób zakaźnych, apeluje o zgłaszanie się na szczepienia.

Zapraszamy do zobaczenia filmu.

Światowa Organizacja Zdrowia WHO podaje, że dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie. W przypadku osób poniżej 20 roku życia z otyłością zmaga się 13% chłopców i 5% dziewczynek, natomiast nadwaga dotyczy 31% chłopców i 21% dziewcząt. Ten trend jest bardzo niepojący ponieważ otyłość prowadzi do wielu innych chorób oraz przyczynia się do przedwczesnych zgonów.

O zagadnieniach związanych z problemem otyłości u dzieci mówią nasi eksperci - dr n.med. Irena Białokoz-Kalinowska, pediatra i alergolog oraz Anna Kuczkin – psychodietetyk.

Zachęcamy do obejrzenia filmu i zapoznania się z ulotką oraz apelujemy, by dbać o prawidłową masę ciała u dzieci.

W dzisiejszej „Środzie z profilaktyką” możecie się Państwo dowiedzieć:

• Jak określić prawidłową masę ciała u dzieci?
• Jakie są czynniki rozwoju otyłości?
• Jakie działania profilaktyczne wdrożyć?

Zachęcamy również do zapoznania się z raportem NFZ „Cukier, otyłość – konsekwencje”.

Wszystkie „Środy z profilaktyką” dostępne są na portalu Akademia NFZ.

Od 11 marca uzdrowiska wznawiają działalność. Pacjenci, którzy czekają na leczenie uzdrowiskowe, będą mogli rozpocząć je na podstawie skierowania, potwierdzonego przez oddział wojewódzki NFZ. O terminie rozpoczęcia leczenia powiadomimy pacjentów listownie lub telefonicznie...

Warto się szczepić, aby chronić siebie i swoich bliskich. Do szczepień zachęca m.in. prof. dr hab. n. med. Krzysztof Składowski Dyrektor Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Gliwicach.

Zapraszamy do zobaczenia filmu.

W związku z planowanymi pracami serwisowymi w dniach 25-26 lutego 2021 r. od godziny 18³⁰ do godziny 20³⁰ mogą wystąpić przejściowe problemy w działaniu systemów informatycznych Śląskiego OW NFZ, w tym Portalu Świadczeniodawcy. 

Za utrudnienia przepraszamy

U dzieci może wystąpić zarówno cukrzyca typu 1 (ponad 90% przypadków), która jest chorobą autoimmunologiczną, jak i typu 2, spowodowaną przede wszystkim przez czynniki środowiskowe (zła dieta, brak aktywności fizycznej). W ciągu ostatnich 25 lat zachorowalność na cukrzycę typu 1 zwiększyła się 5-krotnie. 22% dzieci i młodzieży w wieku 9-18 lat zmaga się z nadwagą lub otyłością, a to główne czynniki sprzyjające cukrzycy typu 2.

Rodzicu pamiętaj

• Nie podawaj dziecku słodyczy na pocieszenie czy w formie nagrody za dobre zachowanie.
• Naucz dziecko po jakie zdrowe przekąski może sięgać w ciągu dnia i zadbaj o ich wcześniejsze przygotowanie.
• Nie kupuj dziecku słodkich napojów, naucz je pić wodę.
• Daj dziecku dobry przykład.
• Zapewnij dziecku odpowiednią aktywność fizyczną.
• Czytaj etykiety produktów - wybieraj żywność z mniejszą zawartością cukru.
• Gdy zaobserwujesz u dziecka pierwsze objawy cukrzycy, koniecznie udaj się do lekarza rodzinnego w celu wykonania badania poziomu glukozy na czczo.

Zachęcamy do zapoznania się z ulotką.

Obejrzyj film przygotowany w ramach akcji "Środa z Profilaktyką".