Narodowy Fundusz Zdrowia - Śląski Oddział Wojewódzki

Kiedyś otyłość uważana była za symbol dobrobytu i bogactwa. Dziś jest to choroba cywilizacyjna. Na otyłość cierpi 70% ludzi, a odsetek osób otyłych stale rośnie. Coraz powszechniejsza staje się chorobliwa otyłość, do której przyczyniają się głównie złe nawyki żywieniowe, brak ruchu oraz czynniki genetyczne. Należy pamiętać, że otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale i bardzo niebezpieczna choroba, która prowadzi do wielu poważnych schorzeń.
Jak zapobiegać otyłości? Czy duża ilość owoców w diecie to dobry pomysł? Odpowiedź na te pytania znajdą Państwo w poniższej broszurze.

Zapraszamy również do zapoznania się z materiałem filmowym na kanale Akademia NFZ.

Pliki do pobrania:

ulotka - Otyłość. Owoce – fakty i mity